Cara membaca label nutrisi pada kemasan produk

Sebagian besar dari anda mungkin hampir setiap hari membeli makanan atau minuman kemasan yang dijual di supermarket, kantin, atau warung sederhana. Tapi berapa banyak dari kita yang menyempatkan diri atau paling tidak bisa memahami makna dari label nutrisi yang selalu ada di setiap kemasan makanan dan minuman?

Memindahkan Korban Kecelakaan dengan Benar?

Apakah anda pernah menjadi saksi sebuah peristiwa kecelakaan lalu lintas? Kalau pernah, apa yang biasa anda lakukan? Apa yang biasa orang-orang sekitar lakukan? Selamatkan! Pindahkan ke pinggir jalan! Beri teh hangat! Atau yang justru lebih sering adalah orang-orang sekitar hanya melihat tanpa melakukan apa-apa.

Cara Kerja Cermin Dua Arah

Anda pernah melihat adegan interogasi di film-film hollywood? Anda tentu melihat ada cermin besar di dalam ruangan itu yang satu sisinya bertindak sebagai cermin, sedangkan sisi lainnya bertindak seperti jendela sehingga orang di ruangan sebelah bisa melihat ke dalam ruang interogasi tersebut. Pernahkah anda berpikir bagaimana cara kerjanya?

Mengapa Harus Mengunyah?

Kunyahlah makananmu 28 kali sebelum menelannya! Pernah mendengar kalimat seperti itu? Itu adalah kata-kata yang kerap diucapkan oleh orang tua kepada anaknya sebagai himbauan saat kita masih kecil. Namun apa daya, namanya saja anak kecil, tidak semua menyerap dengan baik maksud dari kata-kata tersebut.

Kebiasaan makan dengan cepat dan menelan tanpa mengunyah seringkali terbawa hingga kita dewasa. Terutama pada orang-orang dengan gaya hidup yang serba cepat dan instan. Misalnya: eksekutif muda, pebisnis, pekerja kantoran, dll.

Padahal bila ditilik lebih lanjut, banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dengan mengunyah makanan dengan baik.

Manfaat Buah Kurma

Siapa yang tidak tahu buah kurma? Anda pasti tahu buah manis berwarna kecoklatan ini. Dan saya pun yakin sebagian besar dari anda pasti pernah mencicipinya.

Di Indonesia, buah ini identik sebagai makanan ta'jil yang disantap sebelum sholat dan dilanjutkan ke hidangan utama.
Uniknya, Rasulullah pun menyantap 2-3 buah kurma sebagai hidangan ta'jil. Sebenarnya apa saja manfaat dari buah kurma ini?

Posisi sehat di depan komputer

Ketika kita menggunakan komputer dan kadang-kadang kita merasakan rasa lelah, nyeri khususnya dibagian tangan, atau mata terasa penat, hal tersebut bisa disebabkan karena kita salah didalam mengatur posisi anggota tubuh kita.

Tips Membawa Balita Bepergian

Dear Reader, khususnya bagi yang sudah berkeluarga dan baru saja memiliki momongan. Dikaruniai anak memang merupakan kebahagiaan dan anugerah yang tiada duanya bagi pasangan muda. Apalagi bagi pasangan yang telah lama merindukan seorang anak. Anda sebagai bapak maupun ibunya pasti menimang-nimang bayi anda kemanapun anda pergi.

Namun ada manis pasti ada pahit, terkadang bayi dan balita memang membuat repot. Namun tentunya hal itu tak bisa dihindari.

Salah satu hal yang pasti akan anda hadapi adalah bepergian dengan sang bayi. Seperti saat lebaran minggu lalu, sebagian besar rakyat Indonesia "mudik", alias pulang ke kampung halaman.

Tidurlah Tanpa Lampu

Dear Reader, apakah anda terbiasa tidur dengan lampu menyala? Apakah anda seringkali merasa susah tidur bila lampu dimatikan? Sebaiknya segera hentikan kebiasaan tersebut.

Beberapa orang memang mengalami kendala untuk tidur nyenyak dengan keadaan gelap. Tak disangka, ternyata kebiasaan ini dapat membahayakan kesehatan anda.

Rawat Handphone Kesayangan Anda.

x

x

Perkembangan teknologi kian hari kian pesat. Baik dalam bidang industri, otomotif, elektronika rumah-tangga, hingga teknologi telekomunikasi. Tak terkecuali pula gadge mungil yang tak lupa selalu kita bawa kemanapun kita pergi, handphone. Atau biasa disebut hape.

Bandingkan dengan satu dekade lalu. Handphone masih merupakan barang mewah. Hanya orang-orang berduit yang bisa memilikinya. Itupun masih berlayar monochrome dan deringnya masih monophonic. Siapa sangka hanya dalam waktu 10 tahun, abang becak depan rumah sudah bisa memiliki hape Qwerty dengan LCD 64ribu warna, nada polyphonic, dan berbagai fitur lainnya. Sungguh perkembangan yang amat cepat.

Bila si Kecil Mogok Makan

Betapa senangnya bila melihat si kecil makan dengan lahap. Apalagi bila wajah lucunya tertawa sambil menikmati makanan yang anda berikan.

Namun sayangnya  masalah paling utama dan umum yang dihadapi setiap ibu adalah mogoknya anak saat di suapi.

Mengatasi WC tersumbat

Saya yakin anda semua punya wc di rumah masing-masing. ( Bisa internetan kok nggak punya wc, hehe )
Jaman dulu sekali, saat wc masih belum ada, setiap kita ingin buang hajat pasti pergi ke sungai atau ke semak-semak. Berterima kasihlah pada penemu wc. :P

Namun ada kalanya wc mengalami sedikit gangguan. Mulai dari bau yang tak sedap, tutup yang rusak, dudukan yang berlumut, hingga wc tersumbat.

Dari semua hal diatas menurut saya yang paling mengganggu adalah wc yang tersumbat. Apalagi bila anda harus segera

Berhenti Merokok.

Saya pernah membaca sebuah lelucon, seorang pria bertanya pada sahabatnya, "Aku ingin berhenti merokok, apakah susah untuk berhenti merokok?". Sahabatnya menjawab, "Gampang kok, sangat mudah. Aku bahkan sudah melakukannya belasan kali!".

Anda paham maksud lelucon ini kan? :)

Memang merokok adalah kegiatan yang sangat sulit dihentikan, terutama bagi

Makanan Penambah Daya Ingat

Ingatan kuat, belajar cepat, kerjapun lancar. Siapa yang tak menginginkannya?
Siapapun, mulai dari pelajar, orang kantoran, eksekutif, hingga ibu rumah tangga pun menginginkannya karena hal tersebut pasti dibutuhkan dan penting !

Orang tua pun juga pasti membutuhkannya, karena ingatan yang kuat juga merupakan salah satu kunci penting masa senja kita. Ah, betapa bahagianya bila bisa mengingat satu persatu nama cucu kita :)

Daya ingat erat kaitannya dengan kualitas otak besar kita, terutama bagian depan, yang bertugas untuk menyimpan memori

Sulit dapat ide? Rileks!

Anda merasa sulit mendapat inspirasi? Sering kehilangan ide? Sering buntu solusi saat menghadapi problem? Atau kesulitan menciptakan sesuatu yang baru?

Tentunya akan sangat mengganggu, apalagi bila anda adalah seorang pelukis, penulis, anggota tim kreatif, pebisnis, atau siapapun yang senantiasa membutuhkan ide cemerlang setiap saat.

Menghilangkan Bau Nafas.

Lilin temaram, alunan musik biola nan anggun, suasana hangat, dan sepasang bola mata terindah yang pernah anda tatap.
Candlelight dinner yang tampak amat sempurna, kecuali bila...

Pasangan anda terlihat menjauh beberapa cm setiap kali anda berbicara ! :((

Bau nafas adalah gangguan yang lumrah di alami sebagian besar orang di berbagai negara, diskusi tentang acara kencan yang gagal hanya karena bau mulut pun seakan tak pernah ada habisnya.

Manfaat Tepuk Tangan bagi Perkembangan Otak Anak

Kalau kau suka hati tepuk tangan, prok prok prok. Masih ingat lagu itu? Saya yakin anda semua paling tidak pernah mendengarnya. Ah, jadi ingat masa kecil :)

Menghindari Sambaran Petir

Beberapa waktu lalu, penulis sempat membaca sebuah berita yang cukup memilukan. Beberapa petani yang sedang bekerja tersambar petir hingga tewas. Pada waktu kejadian langit memang terlihat mendung, walaupun tidak turun hujan. Para petani pun melanjutkan pekerjaannya.
Namun memang sudah takdir, petir menyambar mereka, nyawa pun tak tertolong.

Menghilangkan Cegukan

Siapa yang belum pernah cegukan?
Saya berani bertaruh, siapapun yang membaca tulisan ini pasti sudah pernah cegukan. Lagipula mana ada sih manusia normal yang nggak pernah cegukan :P

Sudden Infant Death Syndrome

Sudden Infant Death Syndrome, atau disingkat SIDS.
Mungkin masih terdengar asing bagi anda, namun sangat perlu anda ketahui dan waspadai, terutama bagi ibu muda yang baru memiliki momongan.

Mencegah Tabung LPG Meledak

Readers,
Seringkali kita dengar berita terjadinya kecelakaan akibat meledaknya tabung LPG. Walaupun jarang memakan korban jiwa, namun seringkali ada korban luka. Dan tak jarang kerugian materiil mencapai ratusan juta rupiah, misalnya kebakaran yang terjadi beberapa minggu lalu yang diakibatkan meledaknya tabung LPG.