Buah yang dihasilkan pohon biasanya memiliki rasa yang manis dan menyehatkan. Dengan kandungan vitamin serta rasanya yang menggugah selera, banyak sekali orang yang rajin mengonsumsi makanan yang satu ini. Tapi pernahkah anda mendengar pohon yang buahnya dapat meledak?
Kamis, 30 Desember 2010
Selasa, 28 Desember 2010
Gurita Asli Indonesia yang Mampu Menyamar Menjadi Hewan Lain
Tak heran mengapa indonesia disebut sebagai zamrud katulistiwa. Tanahnya subur, iklimnya bersahabat, cuacanya hangat, pantainya indah, dan banyak lagi kekayaan alam lainnya. Masyarakatnya pun bersahabat. Tak ketinggalan adat dan budayanya yang beragam menambah daya tarik negeri kita tercinta ini.
Kali ini saya akan membahas salah satu spesies laut di Indonesia yang tergolong unik dan menakjubkan. Hebatnya lagi, spesies ini hanya dapat ditemukan di Indonesia.
Kali ini saya akan membahas salah satu spesies laut di Indonesia yang tergolong unik dan menakjubkan. Hebatnya lagi, spesies ini hanya dapat ditemukan di Indonesia.
Minggu, 26 Desember 2010
Keren! Motor Beroda Satu!
Anda penggemar otomotif? Anda gemar bepergian menggunakan sepeda motor? Coba lirik motor yang satu ini! Namanya The Uno, inovasi terbaru dari pemuda asal Kanada bernama Ben Gulak (18). Tampilannya cukup keren bukan?
Solusi Masa Depan untuk Limbah Plastik: Bakteri Pengurai Plastik!
Plastik adalah bahan yang paling banyak digunakan pada jaman modern ini. Plastik sifatnya praktis, bersih, dan dapat dibentuk menjadi berbagai barang yang amat berguna dan memudahkan keseharian kita.
Walaupun begitu plastik adalah limbah yang disebut-sebut tak dapat terurai, tak ramah lingkungan, dan merupakan limbah paling berbahaya dan merepotkan yang menjadi masalah utama penanganan limbah dunia. Meskipun bisa terurai, plastik membutuhkan waktu hingga ribuan tahun untuk dapat terurai. Sungguh waktu yang lama bukan? Inilah yang menyebabkan masyarakat dari kalangan awam hingga para ilmuwan menganggap plastik sebagai limbah yang tak dapat terurai
Tapi perhatikan kalimat ini, meskipun bisa terurai, plastik membutuhkan waktu hingga ribuan tahun untuk dapat terurai.
Meskipun membutuhkan waktu yang saaaaaangat lama, maka plastik tersebut pasti akan terurai juga.
Bila dilogika, dapat disimpulkan : ada bakteri yang sebenarnya MAMPU menguraikan plastik.
Walaupun begitu plastik adalah limbah yang disebut-sebut tak dapat terurai, tak ramah lingkungan, dan merupakan limbah paling berbahaya dan merepotkan yang menjadi masalah utama penanganan limbah dunia. Meskipun bisa terurai, plastik membutuhkan waktu hingga ribuan tahun untuk dapat terurai. Sungguh waktu yang lama bukan? Inilah yang menyebabkan masyarakat dari kalangan awam hingga para ilmuwan menganggap plastik sebagai limbah yang tak dapat terurai
Tapi perhatikan kalimat ini, meskipun bisa terurai, plastik membutuhkan waktu hingga ribuan tahun untuk dapat terurai.
Meskipun membutuhkan waktu yang saaaaaangat lama, maka plastik tersebut pasti akan terurai juga.
Bila dilogika, dapat disimpulkan : ada bakteri yang sebenarnya MAMPU menguraikan plastik.
Jumat, 24 Desember 2010
Uniknya Otak Lumba-Lumba
Kita semua sudah tahu bahwa lumba-lumba adalah makhluk yang cerdas. Lumba-lumba sangat mudah untuk dilatih mengerjakan berbagai tugas yang rumit sehingga lumba-lumba seringkali menjadi partner dalam beberapa pekerjaan yang dilakukan manusia. Dalam bidang militer misalnya.
Selain itu lumba-lumba adalah hewan yang sangat bersahabat dengan manusia. Belum pernah ada kecelakaan yang disebabkan oleh serangan lumba-lumba, terlebih lagi telah banyak nyawa manusia yang terselamatkan berkat bantuan lumba-lumba. Dapat disimpulkan lumba-lumba memanglah makhluk yang amat cerdas.
Namun bukan itu yang akan saya bahas, yang akan saya bahas adalah mekanisme otak lumba-lumba saat "tidur". Mekanisme ini didesain oleh Allah sebegitu uniknya untuk mencegah mereka tenggelam saat tidur.
Selain itu lumba-lumba adalah hewan yang sangat bersahabat dengan manusia. Belum pernah ada kecelakaan yang disebabkan oleh serangan lumba-lumba, terlebih lagi telah banyak nyawa manusia yang terselamatkan berkat bantuan lumba-lumba. Dapat disimpulkan lumba-lumba memanglah makhluk yang amat cerdas.
Namun bukan itu yang akan saya bahas, yang akan saya bahas adalah mekanisme otak lumba-lumba saat "tidur". Mekanisme ini didesain oleh Allah sebegitu uniknya untuk mencegah mereka tenggelam saat tidur.
Rabu, 24 November 2010
Tahukah Anda Ternyata Platypus Memiliki Racun
Anda pasti tahu kan yang namanya platypus?
Hewan yang memiliki rupa aneh ini memang unik. Memiliki paruh seperti bebek, memiliki bulu, ekor berang-berang, dan memiliki kaki yang bersirip.
Hewan ini berkembang biak dengan cara bertelur, namun digolongkan sebagai mamalia. Karena hewan ini memiliki kelenjar susu. Sungguh unik bukan?
Hewan yang memiliki rupa aneh ini memang unik. Memiliki paruh seperti bebek, memiliki bulu, ekor berang-berang, dan memiliki kaki yang bersirip.
Hewan ini berkembang biak dengan cara bertelur, namun digolongkan sebagai mamalia. Karena hewan ini memiliki kelenjar susu. Sungguh unik bukan?
Selasa, 23 November 2010
Cara Kerja Gerak Refleks
Pernahkah anda secara tidak sengaja, ataupun sengaja, memegang panci panas yang berisi air mendidih? Apa yang terjadi? Secara otomatis tangan anda akan tertarik menjauhi panci tersebut, tanpa sempat berpikir.
Inilah yang disebut gerak refleks.
Memang ini adalah topik yang sudah sangat umum, tapi akan saya bahas barangkali ada pembaca yang belum tahu.
Inilah yang disebut gerak refleks.
Memang ini adalah topik yang sudah sangat umum, tapi akan saya bahas barangkali ada pembaca yang belum tahu.
Kamis, 18 November 2010
Pernah Membayangkan Rasanya Menjadi Patung Hidup?
Tentunya anda tahu bahwa organ gerak manusia dibagi menjadi dua bagian, organ pasif dan aktif. Otot sebagai alat gerak aktif karena menggerakkan tulang. Tulang sebagai alat gerak pasif karena digerakkan oleh otot dan bertindak sebagai penyokong otot.
Bayangkan bila seandainya seluruh otot di dalam tubuh anda lambat laun berubah menjadi tulang.
Bayangkan bila seandainya seluruh otot di dalam tubuh anda lambat laun berubah menjadi tulang.
Minggu, 14 November 2010
General Sherman, Pohon Alami Terbesar di Dunia
Seberapa besar sih pohon terbesar yang pernah kamu lihat? Berapa tingginya? 5 meter? 10 meter? 20 Meter?
Berapa diameternya? 2 meter? 3 meter?
Jangan kagum dulu, lihat dulu pohon yang satu ini. "General Sherman" pohon terbesar yang tumbuh secara alami. Pohon ini memiliki tinggi 83.8 meter dengan diameter 11.1 meter. Diameternya saja mungkin lebih luas dari ruangan kamu duduk sekarang.
Berapa diameternya? 2 meter? 3 meter?
Jangan kagum dulu, lihat dulu pohon yang satu ini. "General Sherman" pohon terbesar yang tumbuh secara alami. Pohon ini memiliki tinggi 83.8 meter dengan diameter 11.1 meter. Diameternya saja mungkin lebih luas dari ruangan kamu duduk sekarang.
Siput yang Mampu Berfotosintesis
Siapa bilang hanya tumbuhan yang mampu berfotosintesis? Memang sejak kita masih murid sekolah dasar, kita sudah diajari untuk menganggap bahwa produsen dalam rantai makanan adalah tumbuhan karena mampu membuat makanan sendiri. Setelah kita menempuh jenjang SMP dan SMA, kita mulai mengerti bahwa klorofil dan proses fotosintesis lah yang banyak berperan dalam pembuatan sumber makanan tersebut.
Namun sayangnya, banyak dari kita yang masih beranggapan bahwa klorofil hanya dimiliki oleh tumbuhan. Sebenarnya banyak spesies dari kingdom monera dan protista yang memiliki klorofil.
Well, itu masih wajar. Tapi bagaimana dengan hewan yang memiliki klorofil???
Sabtu, 16 Oktober 2010
Serangga yang mampu membuat mangsanya menjadi zombie !
Makhluk yang mampu membuat mangsanya menjadi zombie yang tak berdaya, mengikuti segala perintah tuannya, dan menjadi inang bagi telur-telur pengendalinya, terdengar amat fantastis dan sepertinya hanya ada di film-film alien yang pernah kita tonton.
Tapi nyatanya, makhluk seperti itu memang benar ada !
Rabu, 13 Oktober 2010
Alergi Air, Mungkinkah ???
Kalau kamu baru saja sampai rumah setelah menjalani hari yang amat sibuk, apa yg langsung muncul di pikiranmu?
ada yang segera merebahkan diri di tempat tidur, ada yang segera menyantap hidangan makan malam (dengan biadab), ada yang buka laptop dan langsung bermain game, ada yang bengong di teras sambil mancing, a.k.a. ngupil. :D
Tapi biasanya ya, biasanya, ada satu hal yang selalu dilakukan oleh mereka yang baru saja beraktifitas sehari penuh. apa itu??? Mandi!
ada yang segera merebahkan diri di tempat tidur, ada yang segera menyantap hidangan makan malam (dengan biadab), ada yang buka laptop dan langsung bermain game, ada yang bengong di teras sambil mancing, a.k.a. ngupil. :D
Tapi biasanya ya, biasanya, ada satu hal yang selalu dilakukan oleh mereka yang baru saja beraktifitas sehari penuh. apa itu??? Mandi!
Rabu, 29 September 2010
Manfaat Buah Kurma
Siapa yang tidak tahu buah kurma? Anda pasti tahu buah manis berwarna kecoklatan ini. Dan saya pun yakin sebagian besar dari anda pasti pernah mencicipinya.
Di Indonesia, buah ini identik sebagai makanan ta'jil yang disantap sebelum sholat dan dilanjutkan ke hidangan utama.
Uniknya, Rasulullah pun menyantap 2-3 buah kurma sebagai hidangan ta'jil. Sebenarnya apa saja manfaat dari buah kurma ini?
Di Indonesia, buah ini identik sebagai makanan ta'jil yang disantap sebelum sholat dan dilanjutkan ke hidangan utama.
Uniknya, Rasulullah pun menyantap 2-3 buah kurma sebagai hidangan ta'jil. Sebenarnya apa saja manfaat dari buah kurma ini?
Posisi sehat di depan komputer
Ketika kita menggunakan komputer dan kadang-kadang kita merasakan rasa lelah, nyeri khususnya dibagian tangan, atau mata terasa penat, hal tersebut bisa disebabkan karena kita salah didalam mengatur posisi anggota tubuh kita.
Senin, 13 September 2010
Tips Membawa Balita Bepergian
Dear Reader, khususnya bagi yang sudah berkeluarga dan baru saja memiliki momongan. Dikaruniai anak memang merupakan kebahagiaan dan anugerah yang tiada duanya bagi pasangan muda. Apalagi bagi pasangan yang telah lama merindukan seorang anak. Anda sebagai bapak maupun ibunya pasti menimang-nimang bayi anda kemanapun anda pergi.
Namun ada manis pasti ada pahit, terkadang bayi dan balita memang membuat repot. Namun tentunya hal itu tak bisa dihindari.
Salah satu hal yang pasti akan anda hadapi adalah bepergian dengan sang bayi. Seperti saat lebaran minggu lalu, sebagian besar rakyat Indonesia "mudik", alias pulang ke kampung halaman.
Namun ada manis pasti ada pahit, terkadang bayi dan balita memang membuat repot. Namun tentunya hal itu tak bisa dihindari.
Salah satu hal yang pasti akan anda hadapi adalah bepergian dengan sang bayi. Seperti saat lebaran minggu lalu, sebagian besar rakyat Indonesia "mudik", alias pulang ke kampung halaman.
Minggu, 12 September 2010
Tidurlah Tanpa Lampu
Dear Reader, apakah anda terbiasa tidur dengan lampu menyala? Apakah anda seringkali merasa susah tidur bila lampu dimatikan? Sebaiknya segera hentikan kebiasaan tersebut.
Beberapa orang memang mengalami kendala untuk tidur nyenyak dengan keadaan gelap. Tak disangka, ternyata kebiasaan ini dapat membahayakan kesehatan anda.
Beberapa orang memang mengalami kendala untuk tidur nyenyak dengan keadaan gelap. Tak disangka, ternyata kebiasaan ini dapat membahayakan kesehatan anda.
Minggu, 25 Juli 2010
Rawat Handphone Kesayangan Anda.
x
x
Perkembangan teknologi kian hari kian pesat. Baik dalam bidang industri, otomotif, elektronika rumah-tangga, hingga teknologi telekomunikasi. Tak terkecuali pula gadge mungil yang tak lupa selalu kita bawa kemanapun kita pergi, handphone. Atau biasa disebut hape.Bandingkan dengan satu dekade lalu. Handphone masih merupakan barang mewah. Hanya orang-orang berduit yang bisa memilikinya. Itupun masih berlayar monochrome dan deringnya masih monophonic. Siapa sangka hanya dalam waktu 10 tahun, abang becak depan rumah sudah bisa memiliki hape Qwerty dengan LCD 64ribu warna, nada polyphonic, dan berbagai fitur lainnya. Sungguh perkembangan yang amat cepat.
Rabu, 23 Juni 2010
Bila si Kecil Mogok Makan
Betapa senangnya bila melihat si kecil makan dengan lahap. Apalagi bila wajah lucunya tertawa sambil menikmati makanan yang anda berikan.
Namun sayangnya masalah paling utama dan umum yang dihadapi setiap ibu adalah mogoknya anak saat di suapi.
Sabtu, 12 Juni 2010
Mengatasi WC tersumbat
Saya yakin anda semua punya wc di rumah masing-masing. ( Bisa internetan kok nggak punya wc, hehe )
Jaman dulu sekali, saat wc masih belum ada, setiap kita ingin buang hajat pasti pergi ke sungai atau ke semak-semak. Berterima kasihlah pada penemu wc. :P
Namun ada kalanya wc mengalami sedikit gangguan. Mulai dari bau yang tak sedap, tutup yang rusak, dudukan yang berlumut, hingga wc tersumbat.
Dari semua hal diatas menurut saya yang paling mengganggu adalah wc yang tersumbat. Apalagi bila anda harus segera
Jaman dulu sekali, saat wc masih belum ada, setiap kita ingin buang hajat pasti pergi ke sungai atau ke semak-semak. Berterima kasihlah pada penemu wc. :P
Namun ada kalanya wc mengalami sedikit gangguan. Mulai dari bau yang tak sedap, tutup yang rusak, dudukan yang berlumut, hingga wc tersumbat.
Dari semua hal diatas menurut saya yang paling mengganggu adalah wc yang tersumbat. Apalagi bila anda harus segera
Minggu, 06 Juni 2010
Berhenti Merokok.
Saya pernah membaca sebuah lelucon, seorang pria bertanya pada sahabatnya, "Aku ingin berhenti merokok, apakah susah untuk berhenti merokok?". Sahabatnya menjawab, "Gampang kok, sangat mudah. Aku bahkan sudah melakukannya belasan kali!".
Anda paham maksud lelucon ini kan? :)
Memang merokok adalah kegiatan yang sangat sulit dihentikan, terutama bagi
Anda paham maksud lelucon ini kan? :)
Memang merokok adalah kegiatan yang sangat sulit dihentikan, terutama bagi
Jumat, 28 Mei 2010
Makanan Penambah Daya Ingat
Ingatan kuat, belajar cepat, kerjapun lancar. Siapa yang tak menginginkannya?
Siapapun, mulai dari pelajar, orang kantoran, eksekutif, hingga ibu rumah tangga pun menginginkannya karena hal tersebut pasti dibutuhkan dan penting !
Orang tua pun juga pasti membutuhkannya, karena ingatan yang kuat juga merupakan salah satu kunci penting masa senja kita. Ah, betapa bahagianya bila bisa mengingat satu persatu nama cucu kita :)
Daya ingat erat kaitannya dengan kualitas otak besar kita, terutama bagian depan, yang bertugas untuk menyimpan memori
Siapapun, mulai dari pelajar, orang kantoran, eksekutif, hingga ibu rumah tangga pun menginginkannya karena hal tersebut pasti dibutuhkan dan penting !
Orang tua pun juga pasti membutuhkannya, karena ingatan yang kuat juga merupakan salah satu kunci penting masa senja kita. Ah, betapa bahagianya bila bisa mengingat satu persatu nama cucu kita :)
Daya ingat erat kaitannya dengan kualitas otak besar kita, terutama bagian depan, yang bertugas untuk menyimpan memori
Rabu, 26 Mei 2010
Sulit dapat ide? Rileks!
Anda merasa sulit mendapat inspirasi? Sering kehilangan ide? Sering buntu solusi saat menghadapi problem? Atau kesulitan menciptakan sesuatu yang baru?
Tentunya akan sangat mengganggu, apalagi bila anda adalah seorang pelukis, penulis, anggota tim kreatif, pebisnis, atau siapapun yang senantiasa membutuhkan ide cemerlang setiap saat.
Jumat, 21 Mei 2010
Menghilangkan Bau Nafas.
Lilin temaram, alunan musik biola nan anggun, suasana hangat, dan sepasang bola mata terindah yang pernah anda tatap.
Candlelight dinner yang tampak amat sempurna, kecuali bila...
Pasangan anda terlihat menjauh beberapa cm setiap kali anda berbicara ! :((
Bau nafas adalah gangguan yang lumrah di alami sebagian besar orang di berbagai negara, diskusi tentang acara kencan yang gagal hanya karena bau mulut pun seakan tak pernah ada habisnya.
Candlelight dinner yang tampak amat sempurna, kecuali bila...
Pasangan anda terlihat menjauh beberapa cm setiap kali anda berbicara ! :((
Bau nafas adalah gangguan yang lumrah di alami sebagian besar orang di berbagai negara, diskusi tentang acara kencan yang gagal hanya karena bau mulut pun seakan tak pernah ada habisnya.
Minggu, 16 Mei 2010
Manfaat Tepuk Tangan bagi Perkembangan Otak Anak
Rabu, 12 Mei 2010
Menghindari Sambaran Petir
Beberapa waktu lalu, penulis sempat membaca sebuah berita yang cukup memilukan. Beberapa petani yang sedang bekerja tersambar petir hingga tewas. Pada waktu kejadian langit memang terlihat mendung, walaupun tidak turun hujan. Para petani pun melanjutkan pekerjaannya.
Namun memang sudah takdir, petir menyambar mereka, nyawa pun tak tertolong.
Namun memang sudah takdir, petir menyambar mereka, nyawa pun tak tertolong.
Sabtu, 08 Mei 2010
Menghilangkan Cegukan
Jumat, 07 Mei 2010
Sudden Infant Death Syndrome
Selasa, 04 Mei 2010
Mencegah Tabung LPG Meledak
Readers,
Seringkali kita dengar berita terjadinya kecelakaan akibat meledaknya tabung LPG. Walaupun jarang memakan korban jiwa, namun seringkali ada korban luka. Dan tak jarang kerugian materiil mencapai ratusan juta rupiah, misalnya kebakaran yang terjadi beberapa minggu lalu yang diakibatkan meledaknya tabung LPG.
Seringkali kita dengar berita terjadinya kecelakaan akibat meledaknya tabung LPG. Walaupun jarang memakan korban jiwa, namun seringkali ada korban luka. Dan tak jarang kerugian materiil mencapai ratusan juta rupiah, misalnya kebakaran yang terjadi beberapa minggu lalu yang diakibatkan meledaknya tabung LPG.
Senin, 03 Mei 2010
Tidur Ideal?
Kamis, 29 April 2010
Menyehatkan Mie Instan.
Mie instan, baik goreng ataupun kuah, telah menjadi makanan utama bagi sebagian besar masyarakat indonesia, apalagi bagi orang yang terbiasa lembur hingga larut malam seringkali tak ada pilihan selain menyantap mie instan. Praktis, enak, dan relatif murah.
Namun tak bisa dipungkiri mie instan dipenuhi segudang zat yang merugikan tubuh.
Mulai dari MSG, kandungan karbohidrat berlebih, minimnya gizi, dll.
Antara sekolah dan aktivitas.
Rabu, 28 April 2010
Tidak ada lagi headset kusut :D
Readers, entah kenapa barang-barang seperti kalung, headset, dll tampaknya memiliki bakat alami untuk saling mengikat satu sama lain a.k.a. kusut a.k.a mbulet (javanese)
Hal yang sepele memang, tapi tak sedikit dari kita yang sering mengalaminya. Bahkan mungkin anda semua pernah dan sering mengalaminya.
Sangat menjengkelkan, indeed, apalagi kalau anda sedang terburu-buru.
Berbahagialah, solusi masalah ini sebenarnya sangat simple, kelewat simple mungkin.
Cukup tempelkan ujung-ujungnya menjadi satu, dan voila! permasalahan selesai sudah.
Bisa dengan cara diikat jadi satu, disimpul, dll.
Cara ini 5 kali lebih mudah dan cepat bila dibandingkan dengan "melipat kabel dan mengikatnya dengan karet".
Cheers! :)
Minggu, 25 April 2010
Kenali Tipe Belajarmu!
Sebagian besar pelajar di Indonesia, atau bahkan di seluruh dunia kerap menghadapi kesulitan yang sama dalam belajar. Mereka sulit berkonsentrasi, perhatian sering teralihkan, dan ilmu yang didapat sulit diserap ke dalam otak.
Pelajar yang sudah benar-benar berniat untuk belajar pun terkadang masih mengalami hal ini.
Padahal sebenarnya permasalahannya sederhana lho, metode belajar yang kita gunakan tidak cocok dengan tipe kemampuan otak kita.
Pelajar yang sudah benar-benar berniat untuk belajar pun terkadang masih mengalami hal ini.
Padahal sebenarnya permasalahannya sederhana lho, metode belajar yang kita gunakan tidak cocok dengan tipe kemampuan otak kita.
Jumat, 23 April 2010
Jitu memilih hadiah a.k.a. kado.
Anda tidak termasuk orang yang pintar memilih hadiah?
Barang yang anda pilih sering tidak disukai oleh si dia?
Atau anda sering menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk membeli kado?
Jangan kuatir, anda tidak sendirian. Jutaan orang di Indonesia dan ratusan juta orang di berbagai belahan dunia mengalami masalah yang sama.
Berbahagialah, para ilmuwan memiliki solusi jitu dalam memilih hadiah.
Kamis, 22 April 2010
Sepatu Basah? Jangan Kuatir!
Musim hujan, tak jarang turun hujan. Namanya aja musim hujan, hehe.
Berbagai alat pun kita siapkan, mulai dari payung, jas hujan, hingga vitamin-vitamin untuk mempertahankan tubuh kita dari serangan penyakit.
Namun sering ada yang luput dari perhatian kita, hal yang kecil tetapi nyatanya amat mengganggu aktivitas kita.
Sepatu yang basah.
Kamis, 01 April 2010
Khusyu dalam Sholat .
Jumat, 26 Maret 2010
Aman menggunakan layanan taksi
Buat kaum Hawa nih, pernah nggak kalian terpaksa harus pulang larut malam, pas hujan deras, rumah masih jauh, sedangkan suami atau pacar nggak bisa dihubungin sama sekali. Gimana ya caranya pulang kalo sudah dalam kondisi kayak gitu?
Mayoritas dalam kondisi seperti itu kalian pada umumnya akan menggunakan transportasi apa saja yang mudah didapat, taksi pun menjadi jenis transportasi yang kerap dipilih.
Memang sih, bepergian dengan taksi lebih nyaman daripada menggunakan angkot, becak dan semacamnya. Taksi pun relatif lebih aman dan lebih minim perampokan.
Namun jangan salah, terkadang perampokan di taksi pun bisa terjadi.
Mayoritas dalam kondisi seperti itu kalian pada umumnya akan menggunakan transportasi apa saja yang mudah didapat, taksi pun menjadi jenis transportasi yang kerap dipilih.
Memang sih, bepergian dengan taksi lebih nyaman daripada menggunakan angkot, becak dan semacamnya. Taksi pun relatif lebih aman dan lebih minim perampokan.
Namun jangan salah, terkadang perampokan di taksi pun bisa terjadi.
Selasa, 23 Maret 2010
Menghadapi Pancaroba
Musim kemarau sebentar lagi datang, tapi musim hujan belum juga usai. Masa-masa peralihan antara dua musim ini sering disebut sebagai musim pancaroba. cuaca tidak menentu, kadang panasnya menyengat, tetapi seringkali tiba-tiba hujan, bahkan cukup deras.
Kondisi yang tidak stabil ini menyebabkan kondisi tubuh turut labil. Daya tahan menurun, akibatnya tidak jarang seseorang terkena penyakit, apalagi mereka yang kurang menjaga kesehatannya.
Sakit itu tidak enak, (jelas sekali, penulis sangat sadar akan hal itu, hehe :P), dan biaya pengobatan pun juga tidak murah.
Karena itu muncullah pepatah "Lebih baik mencegah daripada mengobati".
Berikut langkah-langkah sederhana yang bisa kita lakukan untuk mencegah datangnya penyakit:
Pancaroba memang merupakan masa yang tidak bisa dihindari. Sedikit banyak pertahanan tubuh kita pasti menurun. Dan bukan tidak mungkin virus dan bakteri berhasil masuk ke tubuh kita. Tapi selama kita terus menjaga kesehatan kita, virus dan bakteri tersebut tidak sampai menimbulkan dampak berarti pada tubuh.
MENCEGAH LEBIH BAIK DARIPADA MENGOBATI :)
Kondisi yang tidak stabil ini menyebabkan kondisi tubuh turut labil. Daya tahan menurun, akibatnya tidak jarang seseorang terkena penyakit, apalagi mereka yang kurang menjaga kesehatannya.
Sakit itu tidak enak, (jelas sekali, penulis sangat sadar akan hal itu, hehe :P), dan biaya pengobatan pun juga tidak murah.
Karena itu muncullah pepatah "Lebih baik mencegah daripada mengobati".
Berikut langkah-langkah sederhana yang bisa kita lakukan untuk mencegah datangnya penyakit:
- Makan makanan dengan gizi seimbang, bila tubuh kita kekurangan gizi maka daya tahan tubuh kita pun berkurang, karena itu saat kita lapar usahakan segera isi perut dengan makanan yang bergizi.
- Perbanyak asupan sayur dan buah, penting sekali karena sayur dan buah memiliki kandungan vitamin dan zat-zat lain yang sangat diperlukan oleh tubuh.
- Kurangi / hindari makan di luar, usahakan makan di rumah atau membawa bekal sendiri dari rumah. saat kita makan di luar, sulit untuk memastikan higienisitasnya. kita tidak tahu bahan apa saja yang dipakai untuk membuat makanan tersebut, bersih-tidaknya piring dan alat makan yang kita pakai, apakah makanan tersebut masih segar, dll.
- Berolahraga teratur, walaupun sibuk luangkana waktu 15-30 menit sehari untuk berolahraga ringan. Olahraga membantu menstabilkan metabolisme.
- Istirahat yang cukup, dewasa ini kita terbiasa dengan aktivitas yang padat, tapi jangan sampai waktu istirahat kita kurang. Orang dewasa membutuhkan minimal 7-8 jam waktu tidur dalam sehari. bila memang seandainya terpaksa begadang, luangkan waktu lebih untuk tidur pada akhir pekan untuk mengganti waktu tidur yang hilang.
- Rajin mencuci tangan dengan sabun, tangan adalah bagian tubuh utama yang kita gunakan untuk melaksanakan tugas sehari-hari, sayangnya perpindahan virus dan bakteri juga terjadi sebagian besar pada bagian tubuh yang satu ini. Basuhlah tangan menggunakan sabun setiap ada waktu, terutama sebelum makan dan minum untuk mencegah masuknya bakteri ke dalam tubuh. Ingat, mencuci tangan dengan air saja tidak cukup, gunakan sabun.
- Usahakan tubuh senantiasa hangat, hindari paparan dingin udara di luar. Gunakan jaket dan mantel. Makan makanan yang berkuah hangat. Bila ingin mandi saat udara dingin, gunakan air hangat. Selain dapat menghangatkan tubuh, mandi air hangat dapat menghilangkan stress. Tambahkan sedikit garam untuk membuat tubuh rileks.
- Kurangi rokok dan alkohol, keduanya mampu menurunkan ketahanan tubuh, selain itu rokok dapat melukai saluran pernafasan sehingga virus lebih mudah masuk.
Pancaroba memang merupakan masa yang tidak bisa dihindari. Sedikit banyak pertahanan tubuh kita pasti menurun. Dan bukan tidak mungkin virus dan bakteri berhasil masuk ke tubuh kita. Tapi selama kita terus menjaga kesehatan kita, virus dan bakteri tersebut tidak sampai menimbulkan dampak berarti pada tubuh.
MENCEGAH LEBIH BAIK DARIPADA MENGOBATI :)
Senin, 22 Maret 2010
Makanan Sehat
Gaya hidup manusia telah berubah drastis dalam beberapa dekade terakhir. Polusi meningkat, udara tercemar, kesibukan makin tinggi, dan seabrek hal-hal negatif lainnya.
Ditambah lagi pola konsumsi kita yang makin hari makin tak terkendali. Fast-Food dan sejenisnya kerap kita konsumsi. Padahal dalam makanan jenis tersebut terkandung banyak sekali zat yang merugikan bagi tubuh.
Menghindari Fast-Food memang menjadi hal mutlak dalam gaya hidup sehat, namun jangan salah, bahan-bahan makanan yang menyehatkan pun bisa berkurang manfaatnya atau bahkan merugikan bila salah memprosesnya.
Beberapa tips mengolah makanan sehat:
See U!
Ditambah lagi pola konsumsi kita yang makin hari makin tak terkendali. Fast-Food dan sejenisnya kerap kita konsumsi. Padahal dalam makanan jenis tersebut terkandung banyak sekali zat yang merugikan bagi tubuh.
Menghindari Fast-Food memang menjadi hal mutlak dalam gaya hidup sehat, namun jangan salah, bahan-bahan makanan yang menyehatkan pun bisa berkurang manfaatnya atau bahkan merugikan bila salah memprosesnya.
Beberapa tips mengolah makanan sehat:
- Sayuran sebaiknya tidak direbus hingga mendidih, sebaiknya didihkan dulu masakan anda, matikan api baru kemudian masukkan sayuran yang anda inginkan
- Hindari makanan yang digoreng, bila ingin makanan yang di goreng sebaiknya gunakan minyak goreng untuk 1-2 kali penggorengan saja. minyak goreng yang sudah menghitam dapat memicu kanker
- Hindari memanggang ato membakar makanan hingga timbul bercak cokelat ato hitam, bercak tersebut memang enak dan terasa crispy di mulut, tapi mengandung zat yang bersifat karsinogen ( memicu kanker)
- Hindari MSG, anda pasti sudah tahu alasannya :)
See U!
First Post
Hello semuanya,
kesampaian juga akhirnya bikin blog ini, setelah lama mikir-mikir tema yang paling tepat untuk di pakai.
anyways, kedepannya blog ini akan memberikan tips-tips yang berguna dalam berbagai aspek kehidupan kalian, dan yang pastinya tips-tips itu dijamin ampuh.
keep reading :)
kesampaian juga akhirnya bikin blog ini, setelah lama mikir-mikir tema yang paling tepat untuk di pakai.
anyways, kedepannya blog ini akan memberikan tips-tips yang berguna dalam berbagai aspek kehidupan kalian, dan yang pastinya tips-tips itu dijamin ampuh.
keep reading :)
Langganan:
Postingan (Atom)